災害発生時に避難所での入手が困難な個人に特化したアイテムを適切に備蓄し、避難時に迅速に持ち出せるよう準備することは非常に重要です。
個人に特化したアイテムの備蓄
必要なアイテムの確認
まず、以下のような個人に特化したアイテムを確認し、リストアップしましょう。
- 予備のめがね、コンタクトレンズ、補聴器
- 常用している薬（処方薬、市販薬）
- お薬手帳や病状のメモ
- 特殊な医療機器（例：ネブライザー、ピークフローメーター）
- 介護用品
- 乳幼児用品（ミルク、離乳食、おむつなど）
- アレルギー対応食品
備蓄の方法
- 複数の場所に保管: 自宅、職場、車内など、複数の場所に分散して保管することで、災害時のアクセス性を高めます。
- 定期的な点検: 薬の使用期限や機器の動作確認を定期的に行い、必要に応じて交換します。
- 適切な保管: 温度や湿度に敏感なアイテムは、適切な環境で保管します。
- 数量の確保: 最低3日分、できれば1週間分を目安に準備します。
避難時の持ち出し準備
持ち出し袋の準備
- 専用の持ち出し袋: 個人用アイテムを入れる専用の持ち出し袋を用意します。防水性のあるバッグが理想的です。
- 明確な表示: バッグに名前や内容物のリストを貼付し、緊急時にすぐ識別できるようにします。
- アクセスしやすい場所に保管: 玄関近くや寝室など、すぐに手の届く場所に置きます。
持ち出し内容の工夫
- 必要最小限の量: 避難時の持ち運びを考慮し、必要最小限の量を入れます。
- 個別包装: 薬などは1回分ずつ小分けにし、ジップロックなどで保護します。
- 情報の記録: 薬の服用方法や医療情報を簡潔にまとめたカードを入れておきます。
日常的な準備
- 定期的な更新: 季節の変わり目などに合わせて、内容物を見直し更新します。
- 家族との共有: 家族全員で個人用アイテムの保管場所や持ち出し方法を共有します。
- 医療機関との連携: かかりつけ医と相談し、災害時の対応について事前に確認しておきます。
これらの方法を実践することで、災害発生時に必要不可欠な個人用アイテムを確実に確保し、迅速に避難することができます。日頃からの備えが、いざという時の安全と安心につながります。
優先順位をつける
個人に特化した本当に必要なものだけを選び、コンパクトに最小限の必需品を整えておきましょう。
薬や医療機器など、個人の健康に直接関わるもの、眼鏡やお薬手帳など、避難所で入手や代替が難しいものを優先します。
緊急時に本当に必要なものを確実に持ち出せるよう優先度をつけて準備し、確実に持ち出せるようにしましょう。
