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白滝 /糸コンニャク
原料はこんにゃく芋を摩り下ろしたもので超低カロリー、超低糖質なので世界でも注目されている日本の伝統的な食べモノです。胃がカラになるのを遅らせるので満腹感を得やすいのでダイエットされている方には強力な味方となります。食後の急激な血糖値の上昇を抑える効果やお通じを改善する効果があります。
白滝麺
小麦を使ったパスタやうどん、ラーメンなどの精製炭水化物は体には良くないですが、白滝麺はカロリーがゼロに近く、グルテンフリーなので様々な健康効果に加えて、ダイエットの強い味方になってくれる奇跡の麺なのです。白滝麺を使ったカップ麺も販売されているので上手に活用してみてください。
オススメの白滝料理レシピ
しらたきを使った日本の定番料理と言えば肉じゃがやすき焼きですがKitchen Princess Bambooチャネルで紹介されているアレンジレシピも参考に飽きないように食べ続けて無理なくダイエットを成功させてください。
Kitchen Princess Bamboo
