投稿者: fam2020

もうすぐリリースされるiOS16の特徴をかんたんにまとめてみました。iPhone8以降の方はバージョンアップし、より便利に使いこなしましょう。 ロック画面へウィジェット表示 従来のiOSだと時計と通知しかロック画面には表… 続きを読む iOS16の新機能

食品ロス 日本国内では年間で520万トン以上もの食品ロスが生まれています。その半分が家庭からで、京都市の調査では一世帯で年間5万6千円分も捨てているとのデータもあります。京都市は全国的にも食品ロスが少ない都市みたいですが… 続きを読む 賞味期限

東名上り車線での渋滞時 お盆の渋滞時にネットの裏技が本当に役立つのか実験してきました。東名御殿場ICから上りは大和トンネル手前の「綾瀬スマートIC付近」で最大50kmの渋滞が予測されている状態での実験です。 左車線が一番… 続きを読む 東名上り渋滞回避の裏技

入手困難 品薄状態となり、入手困難となっている「ヤクルト1000」はヤクルト史上最高密度となる乳酸菌「シロタ株」を含んでいて「ストレス緩和」「睡眠の質向上」がアピールされています。 宅配で1本130円、店頭だと1本150… 続きを読む ヤクルト1000

根土ポット付で売られているレタス 最近、スーパーの野菜コーナーで根っこがついたまま売られているサラダをよく見かけます。 「サラトリオ」という商品で3種類のレタスがひとつになって有機培土の根土ポット付きです。 レタスの葉が… 続きを読む 3種類のレタス「サラトリオ」って食べて大丈夫!?

食事の補助としてプロテイン 健康の源として口からする食事が重要ですが、毎食、必要な栄養を十分に摂取しきれない場合もありますよね。そんな時は食事の補助としてプロテインがオススメです。あくまでも補助であり、プロテインにすべて… 続きを読む プロテイン

老けない人が食べているもの　工藤あき 当たり前ですが、私達の体は自分が口にするもので構成されています。生活習慣によって同じ年齢でも老け方が違ってくるようです。 医師の工藤あきさんんの「老けない人が食べている」をしっかり読… 続きを読む 老けない人が食べているもの

「中森明菜 スペシャル・ライブ1989 リマスター版」 NHKで再放送されていた伝説のコンサートという番組で私は中森明菜を初めてみました。母から昭和のアイドルでも山口百恵が引退した後、松田聖子が登場。数多くのアイドルが存… 続きを読む 中森明菜って!?

コレステロール 卵を食べすぎると体内のコレステロールが上がるので良くないと耳にしますよね。 でも、なかやまきんに君は卵を毎日5個、全卵で食べ続けてるそうです。5年以上も続けているとのことです。大丈夫なのでしょうか？ Mサ… 続きを読む 半熟たまごは体に悪い!?

失敗しないアボガドの見分け方 私は食物繊維が豊富で美白効果や肌荒れを抑える効果も期待されるアボガドを毎日食べています。 健康に非常に良いオレイン酸と呼ばれる脂質やビタミン、ミネラルを豊富に含んでいる最も栄養価の高い果物と… 続きを読む 失敗しないアボカドの見分け方!

M八七 私はウルトラマンシリーズの作品を観たことはなかったのですが、エヴァンゲリオンの庵野秀明氏が企画・脚本と言うことで母とシン・ウルトラマンを映画館で観てきました。   米津玄師が歌う主題歌はどこか、物悲しさ… 続きを読む シン・ウルトラマンとMX4D

エアコンからの水漏れ 部屋のエアコンをつけると風が出てくるところの風向調整する板に水滴が溜まって、水が下に垂れてくるので困っていました。取り付けてから何年も経っていないですし、他の部屋のエアコンでは水が漏れてくることがな… 続きを読む エアコンからの水漏れ解消方法！

オリーブが枯れたときの対処法 母が春先に買ってきたオリーブの苗木がゴールデンウィークを過ぎたあたりから葉が黄色から茶色に変色していき、しおれた感じで1ヶ月がたったので枯れてしまったと思ってました。 4合鉢の小さな苗木だっ… 続きを読む オリーブが枯れた!?

まごわやさしい バランスの良い食事をするために摂取すべき食材から一文字ずつとり「まごわやさしい」っよく耳にしますよね。豆（大豆製品）、ごま（ナッツ類）、わかめ（海藻類）、野菜、魚、しいたけ（キノコ類）、いも（いも類）です… 続きを読む カットわかめ