新型コロナウィルスのモデルナ社ワクチン、2回目を接種しました。ワクチンを接種した翌朝から副反応の高熱と関節の痛み、倦怠感に苦しみました。解熱剤は飲まなかったですが、接種の翌々日の朝には熱も下がり、筋肉注射した腕の痛みも消えました。「モデルナアーム」の症状は出てませんが、1回目の接種後と違って、2度目の副反応の苦しみは半端なかったです。副反応に備えておいたモノの中から役立ったものをご紹介します。
ポカリスエット イオンウォーター
サウナーではもはや定番ですが、ぬるくなっても甘すぎず、後味もスッキリしているので枕元に置いておけます。高熱で苦しいときはトイレに行くのもシンドいので、こまめに水分補給するのに900ミリリットルサイズを多めに買っておいて本当に助かりました。
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“title”: “ポカリスエット イオンウォーター”,
“description”: “「ポカリスエット イオンウォーター」は、水よりも素早く、長くカラダを潤し続けてくれる。甘さ控えめで、後味スッキリ、低カロリー（100mlあたり11kcal） なのも人気の理由”,
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熱さまシート
外の気温は35度を超える猛暑日。悪寒もあり、意識朦朧と眠気と気だるさ。エアコンをつけても暑くて寒い不思議な感覚でした。そんな状態で熱さまシートを額に貼ると熟睡できました。起きたら驚くほど汗でぐっしょりでした。
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“title”: “熱さまシート”,
“description”: “冷感ツブ配合 熱をギューと吸い取ってひんやり気持ちいい”,
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バファリンルナi
イブプロフェン・アセトアミノフェン配合の生理痛・頭痛に早くよく効くという第2種医薬品です。今回は服用しませんでしたがもっと高熱が長く続いたり、どうしても我慢できない場合は服用しようと考えてました。すぐ飲める手元に解熱剤があるという安心感から精神的に救われました。
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“title”: “バファリンルナi “,
“description”: “2つの鎮痛成分「イブプロフェン」と「アセトアミノフェン」のダブル処方を採用。バファリンルナiは痛みの伝達（中枢神経）と痛みのもと（末梢神経）に作用し、すばやく痛みをブロックします”,
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inタブレット塩分プラス
熱中症予防として準備しておいたタブレットですが、寝ている間に出た汗の量が半端なかったので汗で流れ出やすい塩分補給用に助かりました。しんどいので横になっている時は舐めずに簡単に噛み砕けるので喉につまらせる心配もないです。
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“title”: “inタブレット塩分プラス”,
“description”: “塩分補給にとても便利なタブレットキャンディです。塩分の他に、ビタミンＣ、ビタミンＢ群７種、クエン酸、ブドウ糖が含まれており、暑いときの食シーンにぴったりなすっきりおいしいレモン味です”,
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動画
2回目のワクチン接種で苦しい最中、気が弱くなり、不安が募りました。そんな中、この動画を観て勇気づけられました。先生、ありがとうございます。感染症学の専門医、福岡・飯塚病院の的野多加志先生による「2回目の接種で副反応が強く出る理由…「ファイザー」「モデルナ」mRNAワクチンの特徴を感染症学の専門医が解説」
出典：FNNプライムオンライン
