2022年の初売りとかで無駄使いして後悔しています。お金で失敗しないように注意しなければならないことを再点検してみました。 ①欲しくもないものを買う たいして欲しくもないけど、安売りしているからと見栄のためにブランド物を… 続きを読む お金で失敗しないために

和の母は年齢に似つかわしくなく、白髪がほぼありません。私も白髪になる心配はないと思いこんでいました。しかし、白髪は遺伝だけではなかったのです。 10年近くにわたって、1万人以上もの白髪に悩んでいる人たちのケアを行ってきた… 続きを読む 白髪は遺伝ではない!?

お正月で生活リズムが崩れてしまって熟睡できなくなってませんんか？夜中に喉が渇いて目が覚めるのは、体が何かしらのトラブルを抱えているサインかもしれませんので注意が必要です。 部屋が乾燥している 特に冬は室内が乾燥しているの… 続きを読む 喉の乾きは病気のサイン!?

カンタンにプログラミング ブログをきっかけにプログラミングに興味をもちはじめました。 プログラミング言語 プログラミング言語は200以上もあると言われています。Webアプリケーション開発に適しているPHPやRuby、最近… 続きを読む Colaboratory

日本サウナの北の聖地、北海道 空知郡上富良野町、新千歳空港から車で3時間ほどの白銀荘には雪が降りしきる冬に訪問して、サウナ後は水風呂ではなく積もった雪に飛び込みたいですよね。 [kanren id=”877&… 続きを読む ソロオートキャンプ

やらない事リスト スティーブ・ジョブズの有名なスピーチ『もし今日が自分の人生最後の日だとしたら、今日やる予定のことを私は本当にやりたいだろうか？』を肝に命じ、今年も引き続き、やらない事を徹底して未来を見据えてやるべきこと… 続きを読む やらないことリスト2022年版

2022年も引き続き朝活を大切にコツコツとルーティンで積み上げ、頑張っていきたいと思います。 年頭ですので、あらためてマイルールを振り返っておきます。 よく寝る 7時間は寝て、9時間以上の寝過ぎはしないように注意します。… 続きを読む 朝活ルーティン

ドムドムバーガーって1970年創業の老舗だったんですね、知らなかったです。カニバーガーやカレイの唐揚げ、厚焼きたまごなど変わり種のメニューの印象が強いので新参の部類だと思い込んでいました。 揚げたカニをまるごと挟んだバー… 続きを読む ドムドムバーガー

実は月に水があるってご存知でしたか？ 近い将来、月で人々が暮らし、火星など更に遠くの宇宙への玄関口としての役割としても月は期待されているのです。そうした未来を見据えてispace社(https://ispace-inc.… 続きを読む かぐや姫

食の安全基準 世界に比べ、日本は食の安全基準が緩められているそうなんです。安全だと思いこんでいましたよね。 東京大学の鈴木宣弘教授によると、 世界的に農薬や添加物の使用・残留規制が強化されているのに、それに逆行するかのよ… 続きを読む 日本の食品は危ない！

あなたは成功したいですか？成功したいと思うのなら洋服選びに悩むのをやめましょう。 成功者は同じ服を着る 成功者は毎日、同じ服で過ごします。もっと重要なこと、考えなければならないことに脳のパフォーマンスを発揮できるように、… 続きを読む 洋服選びの無駄

化粧水がお肌ケアには意味が無いことは衝撃でした。 [kanren id=”1799″] 将来シワシワのおばさんにならない為、体の内側からお肌を健康的な美しく保ってっくれる食材を調べてみました。より… 続きを読む お肌のシワ予防にも卵が最適!?

歩くことの重要性 日々、歩くという当たり前の習慣をコロナ禍で奪われた方が多くいました。通学や通勤できず、自宅でテレワークやリモート授業など不要不急の外出の自粛を求められ、我慢の日々が続きましたね。そうした我慢があったから… 続きを読む ウォーキングは無意味!?

中央銀行デジタル通貨 Central Bank Digital Currency、略してCBDCって絶対に覚えておいた方が良さそうです。なぜなら近い未来にお金の当たり前がCBDCになると予測されているからです。その時には… 続きを読む CBDCで日本沈没!?